Dicas de sucos

MELÃO & BANANA

ingredientes

• 2 xic. (chá) de melão picado• 1 banana nanica• 2 rodelas de abacaxi• ½ copo (100 ml) de água

modo de fazer

Bata os ingredientes no liquidificador com gelo e sirva.
Rende: 2 copos
Calorias por copo: 155

ABACAXI & MELANCIA

ingredientes

• 2 xic. (chá) de melancia picada(sem sementes)• 2 rodelas de abacaxi• 12 folhas de hortelã

modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador com gelo e sirva.
Rende: 2 copos
Calorias por copo: 110